Lena Jensen wurde nach eigenen Angaben in ihrer Kindheit Opfer sexualisierter Gewalt. Zwischen ihrem zweiten und sechsten Lebensjahr sei sie von Menschen aus ihrem nahen familiären Umfeld missbraucht worden. Heute spricht die Content-Creatorin offen über ihre Vergangenheit, klärt über das Thema auf und möchte anderen Betroffenen Mut machen.

Nun gibt es für die Unternehmerin einen besonderen Grund zur Freude: Auf Instagram verkündete sie, dass sie erneut schwanger ist. Für Lena Jensen und ihre Familie ist es das zweite Kind.

„Hol dir dein Leben zurück und kämpfe darum – du darfst glücklich sein“

Die Schwangerschaft bringt jedoch nicht nur Glücksmomente mit sich. Aufgrund ihrer traumatischen Erfahrungen fällt ihr insbesondere der erste Termin beim Frauenarzt schwer. Über ihre Sorgen spricht sie offen und macht deutlich, wie sehr ihre Vergangenheit sie bis heute begleitet. Kraft gibt ihr dabei ein Satz ihrer Therapeutin: „Sie haben dir die ersten sieben Jahre deines Lebens genommen, gib ihnen nicht die Macht, noch mehr zu entscheiden. Hol dir dein Leben zurück und kämpfe darum – du darfst glücklich sein“, erklärt ihre Therapeutin. Statt sich von ihren Ängsten und alten Traumata bestimmen zu lassen, nimmt sie sich diese Worte zu Herzen.

 

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Lena Jensen gehört zu den bekanntesten deutschen Influencerinnen, die sich mit dem Thema sexualisierte Gewalt an Kindern auseinandersetzen. Auf ihren Social-Media-Kanälen berichtet sie regelmäßig über ihre eigenen Erfahrungen und setzt sich dafür ein, das gesellschaftliche Schweigen über Kindesmissbrauch zu durchbrechen.

Gemeinsam mit ihrer Mutter sprach sie Anfang 2026 in der NDR-Sendung „deep und deutlich“ ausführlich über die traumatischen Erlebnisse und deren Folgen. Dort schilderte sie, wie schwer der Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben gewesen sei und welche wichtige Rolle therapeutische Unterstützung dabei gespielt habe.

Auch heute spürt Lena Jensen die Auswirkungen ihrer Kindheit. Gegenüber dem Portal „Echte Mamas“ erklärte sie: „Die Narben werden niemals ganz und gar verschwinden. Aber ich habe gelernt, sie zu akzeptieren und damit umzugehen. Ich wollte den Täter*innen keine Macht mehr über mein Leben geben, habe es mir zurückgeholt und meine Ängste besiegt.“

Lena Jensen (29) ist von ihrem zweiten bis zu ihrem sechsten Lebensjahr sexuell missbraucht worden – von Menschen, die ihrer Familie sehr nahestanden. Sie wurde aufgrund der dramatischen Ereignisse ihrer Mutter gegenüber aggressiv und hat sich verändert. Die Eltern suchen bei Ärzten und Psychologen nach Antworten.

„Dann sprach mich irgendwann die Kindergärtnerin an”, erzählt ihre Mutter Bettina in einem RTL-Interview. „Ob ich mir vorstellen könne, dass Lena sexuell missbraucht wird“, hieß es weiter. Dann der Schock: Es gibt mehrere Täter. Als sie sich anderen in ihrem Umfeld anvertrauen, bekommen sie nur wenig Unterstützung.

„’Du hast versagt, du hast nicht aufgepasst, wieso ist das passiert?‘ Wenn du das von allen Seiten bekommst, dann glaubst du das irgendwann und ich wusste irgendwie, ich habe versagt. Ich war keine gute Mutter für Lena. Ich habe den Missbrauch nicht verhindert. Ich habe also die komplette Täterschaft angenommen. Das ist eine Schuld, die man mit sich trägt, die hört nie auf“, sagt ihre Mutter. Heute sprechen die beiden offen darüber – und Lena Jensen wird ihre Geschichte jetzt auch im TV erzählen und sogar Ricarda Lang treffen.

„Ich bin sogar stolz, all das überlebt zu haben“

Die Vize-Miss-Germany 2022 gibt Betroffenen eine Stimme, indem sie ihr eigenes Schicksal öffentlich macht. „Ich wurde zwischen zwei und sechs Jahren unzählige Male sexuell missbraucht, von Menschen die mir sehr nahestanden und denen ich vertraut habe. Ich schäme mich nicht dafür. Nein, ich bin sogar stolz, all das überlebt zu haben“, sagte sie damals auch laut „Brigitte.de“.

Lena Jensen spricht im TV über Kindesmissbrauch

Wie gehen wir mit Betroffenen von sexuellem Missbrauch um, wenn sie ihre Stimme erheben? Es sind mitunter Zweifel und Misstrauen statt Unterstützung. Lena Jensen kennt das. Sie wurde als Kind missbraucht und ihre Geschichte wird bis heute immer wieder infrage gestellt. Das WDR-Magazin „Frau TV“ spricht mit Lena Jensen und das Kamerateam ist bei einem Treffen mit der Bundestagsabgeordneten Ricarda Lang dabei. Lenas Ziel: Betroffene sollen nicht länger gegen das Schweigen ankämpfen müssen, sondern endlich gehört werden.

„Frau TV“ läuft am 28. Mai 2026 um 22.15 Uhr im WDR.